俗話說：“龍床不如狗窩?！奔沂俏覀兇舻米罹玫目臻g，它不需要多么富麗堂皇，但是一定要干凈整潔。

只要家居環(huán)境變得潔凈，“狗窩”也勝似“龍床”。

平時在家擦墻掃地是常規(guī)操作，對于這些肉眼可見的臟地方，基本上都能及時清理干凈。

不過，有些衛(wèi)生的死角，我們天天接觸，卻總是被忽略！

今天，我們就來盤點家中一定要清潔的5個衛(wèi)生死角，令細菌無處可逃！

01

廚房用具：抹布、砧板等，致病菌多

“病從口入”，廚房是掌管我們一日三餐之地，一旦沒有清潔干凈，它就變成了細菌、病毒的樂園，這些病菌也會隨著食物、筷子間接性入侵我們的身體。

以下是必須清潔的4個重點之處：

① 抹布

抹布常用于清潔，時間一長會變得越來越臟。

《中國家庭廚房衛(wèi)生調(diào)查白皮書》顯示，抹布用得越久細菌就越多，單塊細菌總數(shù)最高約5000億個。

注意，棉質(zhì)抹布用了1~2個月就要換掉，化纖抹布不超過4個月。

? 清潔小貼士：

先用洗潔精洗干凈；再用開水蒸煮一次或用消毒液清洗一次；最后擰干，在陽光下曬干即可。

② 砧板

砧板上存在著很多肉眼看不到的真菌，如黃曲霉菌。如果長期不清理砧板，這一種細菌很可能會致癌。

如果發(fā)現(xiàn)砧板變色、表面刀痕多等，就要及時更換。而木質(zhì)砧板最好每3個月?lián)Q一次。

? 清潔小貼士：

可使用適量白醋、小蘇打進行清潔，并用刷子刷洗3~5分鐘，清水洗凈后晾干即可。

③ 筷子

一般來說，筷子3~6個月就要換一次。而搓洗筷子，很容易出現(xiàn)凹槽、裂縫，從而讓外部的殘留物嵌入其中，滋生細菌、微生物。

? 清潔小貼士：

用柔軟的洗碗布一根根清洗，避免筷子表面損壞，洗完后小頭朝上擺放。

④ 調(diào)味瓶

調(diào)味瓶每天放置在廚房中，很快就沾滿油漬、灰塵。

有研究表明，鹽瓶、胡椒瓶等調(diào)味瓶的表面，存在感冒病毒。

? 清潔小貼士：

把調(diào)味瓶放在滴入洗潔精的熱水里浸泡10分鐘，再搖晃調(diào)味瓶，用棉簽把有污漬的地方一一擦除，最后晾干。

02

遙控器、鍵盤：常接觸，卻少清潔

遙控器、鍵盤與我們的手接觸密切，是細菌的“重災(zāi)區(qū)”。

不少朋友平時喜歡邊吃飯邊按遙控，或者邊吃夜宵邊玩電腦游戲，沒想到細菌最愛這些壞習慣。

已有相關(guān)研究在遙控器上發(fā)現(xiàn)細菌的蹤影——遙控器在使用7天后，80%會帶有致病細菌。

而另一個研究顯示，在33個檢測的鍵盤樣本上，則發(fā)現(xiàn)了大量的潛在致病菌，其中一個鍵盤上的細菌甚至比在馬桶座圈上找到的細菌還多5倍！

? 清潔小貼士：

① 遙控器：每隔一周使用沾酒精毛巾擦拭一遍遙控器。

② 鍵盤：關(guān)閉電腦、主機后，用吸塵器或倒扣鍵盤，清理鍵盤縫隙中的灰塵、碎屑，再用濕毛巾輕輕擦拭按鍵，也可以用專門的電腦清理液來擦拭。

此外，常常洗手更是遠離細菌的最好方法。

03

浴室花灑：1~2個月清洗一次

說到家里最潮濕的地方，非花灑莫屬?？赡艽蠹乙詾?，它每天都有經(jīng)過水的沖洗，應(yīng)該不會有多臟。

事實上，每3個噴頭之中就有1個會被分支桿菌污染。

分枝桿菌非常喜歡在潮濕、溫暖、黑暗的環(huán)境生長，在洗澡時，它會隨著噴灑出來的水依附在人體里，引起肺部感染。

? 清潔小貼士：

在清水中加入白醋，將花灑浸泡在水里10分鐘，并用硬毛刷刷洗干凈，最后用清水沖一沖即可。

04

床底：塵螨的“窩”，小心呼吸道感染

塵螨喜歡頻繁“光顧”沒有光的地方，例如床底、沙發(fā)底、衣柜底等。

研究發(fā)現(xiàn)，在生活環(huán)境中，每天都會產(chǎn)生漂浮狀的灰塵等，而床底的灰塵，還包含肉眼難以發(fā)現(xiàn)的塵蟲及排泄物等。

如果疏于清理床底、沙發(fā)底、衣柜底等地方，這些灰塵會被大量吸入或附在物品表面，成為空氣中塵螨及霉菌孢子的棲身地。

尤其是養(yǎng)寵物的家庭，灰塵中易夾雜動物毛發(fā)，更容易滋生細菌。

? 清潔小貼士：

① 清掃：將化纖布套在掃把上，其在清掃時會產(chǎn)生靜電，毛發(fā)、灰塵等很容易吸附，或用吸塵機代替；

② 拖地：把一塊半干濕布纏到晾衣桿上，伸進床底、沙發(fā)底等地方擦拭干凈。

05

家電：冰箱、洗衣機半年內(nèi)清潔一次

冰箱和洗衣機是一年四季都會用到的電器，里面藏著的細菌肯定不少，一定不可以忽視清潔。

① 冰箱

家里的冰箱用久了會有異味，此時就要當心了，出現(xiàn)異味很可能是冰箱里的細菌在作怪！

德國科學家研究發(fā)現(xiàn)，家用冰箱平均每平方厘米約有1140萬個細菌。

一旦冰箱里存放的食材超期儲存，就容易滋生沙門氏菌、李斯特菌等細菌，從而導致“冰箱病”。

? 清潔小貼士：

① 清除異味：可倒一小杯白酒或?qū)㈤僮悠?、柚子皮放到冰箱里，能夠有效帶走部分異味?/span>

② 除冰霜：先將其斷電，燒一壺熱水，倒進碗里，把熱水放進冰箱，關(guān)門等待10分鐘左右，這樣冰箱很容易清除掉。

② 洗衣機

雖然洗衣機每天用來洗衣服，“看起來”很干凈，但其實一點兒也不干凈。

由于洗衣機長期處于潮濕狀態(tài)，洗衣液、衣物灰塵等會殘留在洗衣機的滾筒或夾層中，因此，滾筒外壁上的污垢既多又惡心。

即使是新洗衣機，使用5個月后，污垢和細菌就開始大量囤積。

? 清潔小貼士：

在洗衣機內(nèi)加滿水，同時加入小蘇打水溶液或者漂洗劑，再按照平時的洗衣程序清洗兩次，最后用干凈的抹布擦干凈即可。