最近，同大家一起加入了復(fù)工大潮。

盡管新冠病毒戰(zhàn)斗仍然艱巨，但是我們是打不倒的人類??！看看身邊，不是有那么多警務(wù)人員、快遞員們、清潔工人都在為了我們、為了這個社會的正常運(yùn)作而努力工作、辛苦奔波嗎？

一想到前線奮戰(zhàn)的醫(yī)護(hù)人員，就意識到，這個時候更應(yīng)該保護(hù)好自己，減少一個人感染，就是在為抵抗這場疫情做貢獻(xiàn)！

所以千萬別覺得不少人復(fù)工了，我們就可以懈怠下來，健康是對自己的義務(wù)，也是對社會的義務(wù)，畢竟病毒無處不在：

去開個門、按個電梯按鈕，這些物件每天被不同人觸摸，容易沾上病毒；

出門走幾步，不知道哪里的噴嚏飛沫會讓病毒有機(jī)可乘，粘在衣服上被帶回家；

以及除了手作為介質(zhì)觸碰和飛沫傳播以外，病毒也會通過呼吸道和口腔進(jìn)行傳播……

但以上種種，做好準(zhǔn)備工作就并不可怕！正如李蘭娟院士告訴我們的一樣，要“勤洗手，做好日常防護(hù)”，說白了就是：清潔防護(hù)，重中之重。

那么剛復(fù)工的我們，該如何做好較為全面的防護(hù)呢？

本喵覺得，此時此刻毋庸置疑，除了戴口罩，相當(dāng)重要的一點(diǎn)就是時刻注意勤洗手——去公司上班，按電梯按鈕、取快遞、會議室開門開投影儀都是難免的事，多多洗手有效殺菌，保護(hù)自己也保護(hù)同事朋友。

關(guān)于這一點(diǎn)，推薦大家在辦公室多放幾瓶洗手液，更優(yōu)先選擇按壓式！因為洗手液的瓶身完全封閉，即使很多人同時用，雙手也接觸不到液體本身，能夠避免多人使用時交叉感染，更加衛(wèi)生安全。

另外，也建議大家上班以后多準(zhǔn)備幾包濕紙巾。大多數(shù)濕巾含有酒精成分，能有效殺菌，上班的時候擦擦桌子椅子擦擦手之類的很方便。

第二點(diǎn)想提醒大家的是，雖然上班很忙，但每天的口腔清潔絕不能忽視。

2018年的時候美國傳染病協(xié)會波士頓年會上就宣布，口腔衛(wèi)生差，會增加肺炎危險，而正確清潔我們的牙齒，不僅可以防止牙病，還可以降低肺炎發(fā)病的幾率。

所以，在當(dāng)下新型肺炎肆虐的節(jié)骨眼上，對口腔的清潔防護(hù)，并不亞于其他的防護(hù)措施哦！這個時候，更應(yīng)該早晚刷牙、認(rèn)真刷牙。

牙膏的選擇也因此顯得特別重要。不同人的牙齒，對于牙膏的耐受程度不同，除了清潔之外，想要達(dá)到的效果也不同。

想要抑制口腔細(xì)菌，推薦大家選擇草本水晶牙膏，它不僅成分天然、溫和不傷牙齒，專門的日本科技也能更有效地抑菌清新，是佳潔士家族中的高人氣產(chǎn)品。

而防蛀牙和牙齒美白也是大家的潔牙剛需——健白防蛀牙膏，防蛀同時溫和不刺激；鎖白牙膏傳說中擁有“一億拋光粒子”，透明粉色以及櫻花香味，都會讓你愛上刷牙！