在進(jìn)行整理的時(shí)候，常聽(tīng)到我的顧客有如下的反映："我的體重減輕了?！薄拔业亩亲幼冃×恕边@聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)直不可思議。也許是減少了房間里的物品后，自己的身體因房間的“瘦身”而產(chǎn)生自然反應(yīng)，因此出現(xiàn)了"瘦身”的效果。

在一天清理出四十個(gè)垃圾袋的物品或者一次性地清理出全部無(wú)用物品的時(shí)候，身體通常會(huì)出現(xiàn)一些變化，比如短暫的腹瀉或者皮膚上長(zhǎng)出疹子，身上就會(huì)出現(xiàn)像經(jīng)過(guò)一次小型的斷食后的變化。這種變化不但沒(méi)有壞處，而且還能一次性地排出原先積存在體內(nèi)的毒素，而過(guò)兩天就會(huì)復(fù)原，甚至還會(huì)通體舒暢，皮膚也會(huì)變得光滑。有一位顧客告訴我，她曾對(duì)十年間棄之不顧的壁櫥和屋內(nèi)放置的物品進(jìn)行了一次性的徹底整理，結(jié)果丟棄了一百個(gè)垃圾袋的無(wú)用物品。在整理過(guò)程中，她的腰部和腹部進(jìn)行了不斷的運(yùn)動(dòng)，其后她驚訝地發(fā)現(xiàn)自己的身體變得十分輕盈。

“只要進(jìn)行整理，就能瘦身！”“丟東西之后，皮膚變得光潔可愛(ài)了。”初一看，都會(huì)認(rèn)為這樣的詞句好像都是不靠譜的虛假?gòu)V告，但經(jīng)過(guò)具體的整理實(shí)踐后，這些詞句對(duì)你來(lái)說(shuō)已不再是離奇的大話(huà)了。遺憾的是現(xiàn)在還未能詳細(xì)介紹你身體在整理前后的變化。其實(shí)，我的顧客們通過(guò)整理房間的作業(yè)，都變得性格開(kāi)朗，形象可愛(ài)。輕盈的體態(tài)、光潔的皮膚、神采飛揚(yáng)的雙眼……這些可喜的變化都給我留下了深刻的印象。

在剛幵始整理工作時(shí)，我也感到非常不可思議。但仔細(xì)想想，就認(rèn)為這是完全正常的事。盡管只是個(gè)人的假設(shè)，但我自認(rèn)為有其充分的根據(jù)。

首先，通過(guò)整理，房間里的空氣變得非常干凈。房間里的物品大量減少后，積存的灰塵必然減少，而這當(dāng)然是因?yàn)榇驋叩酶诳炝?。減少了物品后，許多原先被物品遮蔽的地板就會(huì)顯露出來(lái)。地板上一有灰塵留存，就會(huì)很顯眼地被主人發(fā)現(xiàn)。加之清掃也很方便，主人就會(huì)立刻用抹布擦拭地板或者用吸塵器除去灰塵。房間里的空氣變干凈了，對(duì)人的肌膚保養(yǎng)大有好處。我深信，只要通過(guò)不斷地、勤快地打掃房間，減肥也必然會(huì)產(chǎn)生良好的效果。

若能完善地完成整理作業(yè)，使房間處于整潔的狀態(tài)，則不再思考有關(guān)整理的事宜也可以。接下來(lái)的對(duì)自己的人生十分重要的課題也變得明確。許多女性都想節(jié)食減肥。她們這時(shí)就能專(zhuān)注于此，不知不覺(jué)中增加步行距離，減少食量，開(kāi)始采取許多減肥所需的彳T動(dòng)。

不過(guò)，最大的原因或許是“明白了什么叫作足夠”。

經(jīng)過(guò)整理作業(yè)后，許多人說(shuō)“物欲降低了"以前即使有再多的衣服依然還會(huì)覺(jué)得“今天沒(méi)有衣服可穿”，總感到自己不滿(mǎn)足；通過(guò)整理作業(yè)，房間里只留存自己有心動(dòng)感的物品，于是就自然地產(chǎn)生了"自己所需要的物品都已齊備”的想法。

在過(guò)去，無(wú)論囤積物品還是無(wú)度飲食都沒(méi)有改變“不滿(mǎn)足”的欲求。因?yàn)橛行┤酥皇前褯_動(dòng)購(gòu)物和暴飲暴食當(dāng)作消除壓力的一種手段。

順帶一提，丟棄了衣服就會(huì)感到腹部輕松；丟棄了書(shū)籍和文件就會(huì)感到頭腦清醒；減少了美容化妝品，讓衛(wèi)生間等處的用水場(chǎng)所變得干凈通暢后，人的皮膚就會(huì)變得光滑。這些都是我從以往的整理經(jīng)驗(yàn)中看到的人與物的聯(lián)動(dòng)關(guān)系。

雖然目前還沒(méi)找到科學(xué)根據(jù)，但是和丟棄物品一起產(chǎn)生的聯(lián)動(dòng)效應(yīng)確實(shí)非常有趣。

只要房間變得干凈了，你自己也會(huì)變得很漂亮，甚至還能期待得到減肥的效果。這么好的事，要到哪里找呢？